Vedere un panettone così magari con la neve intorno e pensare di mantenersi in forma non è che sia il massimo lo ammetto. La situazione intorno non è magari delle migliori ed uscire di casa per rischiare di prendere un malanno poi in questo periodo non è auspicabile ma armiamoci e partiamo, il nostro corpo, in qualche modo, ci ringrazierà.
Alternare una bella camminata a qualche momento magari in palestra o sul tapis roulant per chi ha la fortuna magari di averlo anche in casa potrebbe essere sicuramente meno bello di una bella passeggiata in montagna o al mare ma almeno ci permette di mantenenrci in forma.
Anche la possibilità di andare in palestra aiuta sicuramente sia noi che le palestre, che in questi anni non hanno passato bei momenti e magari con il nostro aiuto possono tornare ad offrirci ottimi servizi.
Noi dello staff non smetteremo comunque con la nostra rubrica periodica anche durante questo periodo invernale e ci troveremo volentieri la settimana prossima per raccontarci come è andato il natale e che aspettative abbiamo per il futuro nel frattempo ti auguriamo un felice periodo festivo.
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